Осторожно: остеохондроз позвоночника! Современные методы профилактики и лечения заболевания.
Чтобы понять, почему болит спина, нужно разобраться, как устроен наш позвоночник, как он работает, какие функции выполняет и какие факторы могут приводить к его повреждению. Позвоночник человека составляют позвонка 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых, копчиковых , между которыми находится межпозвоночный диск, состоящий из хрящевой ткани. В середине межпозвоночного диска находится пульпозное ядро — полужидкое образование в виде «шарика», выполняющее функцию амортизации и окруженное плотной хрящевой тканью фиброзным кольцом. Через весь позвоночник проходит спинномозговой канал, в котором расположен спинной мозг, с отходящими от него нервами. Вся эта конструкция окружена мышцами и связками. Основные функции позвоночника - опорно-двигательная, амортизационная, защитная.
Боли в спине и шее испытывает каждый второй человек в течение жизни. Лечение этой болезни — сложная задача, — говорит врач-невролог Светлана Жигалова. Эффективную и безопасную терапию может назначить только врач после уточнения диагноза. Существует несколько основных видов лечения остеохондроза.
- Грудной отдел: как проявляются симптомы остеохондроза?
- Сейчас мы рассмотрим классификацию виды остеохондроза, особенности его течения, в том числе у детей, а также методы диагностики и лечения.
- Ответ на данный вопрос подсказывает нам методику профилактики остеохондроза, а если он уже существует, то и профилактики осложнений. Лечением болей в спине занимались в глубокой древности, причём уже тогда познания в области анатомии и физиологии человека позволяли эффективно лечить и проводить профилактику позвоночника.
- От болей в позвоночнике и суставах всё чаще страдают люди активного возраста, молодёжь и даже дети.
- Автор статьи
- Независимо от локализации боли при остеохондрозе позвоночника причиняют дискомфорт и снижают качество жизни пациента. Рассмотрим, как протекает заболевание, а также какие меры профилактики и лечения использует современная медицина.
- Остеохондроз — нарушение, связанное с проблемами позвоночника.
- Остеохондроз позвоночника — это заболевание, при котором патологические изменения происходят в межпозвоночных дисках, хрящевых узлах позвонков, а так же в межпозвоночных суставах. Причиной остеохондроза могут быть травмы позвоночника, нарушения кровообращения и лимфооттока, воспалительные процессы в области позвонков.
Описанные ниже упражнения нужно выполнять по несколько раз в день. Если Вы работаете за компьютером, делайте 5-минутные перерывы не реже одного раза в минут. Для удобства можно на компьютере или телефоне установить программу, напоминающую о необходимости сделать перерыв на разминку. Упражнения просты и занимают мало времени, но при этом помогают поддерживать нормальное состояние шейного отдела позвоночника. При шейном остеохондрозе гимнастика для шеи и головы не должна доставлять боли и дискомфорта. Если при движениях появляется боль, то упражнение необходимо прекратить.
.jpg)
